用 AI 做影视级配乐：氛围音、情绪铺底

我要用 AI 生成一段配乐，请帮我写出提示词。

视频内容：______
需要的时长：______ 秒
情绪：______
结构要求：______（平铺 / 中间有转折 / 层层递进）
画面节奏：______（快切 / 缓慢）
不要出现的东西：______（例如不要鼓点、不要人声、不要太满）

请帮我写：
1. 一段完整的生成提示词（用中文写一遍，再给一个英文版本，因为有些工具英文效果更稳）。
2. 提示词里必须包含的要素：情绪、乐器、速度（BPM 大概范围）、结构、时长、有无起伏。
3. 3 个可以替换的变量，方便我调出不同版本。
4. 如果生成出来「太满」，提示词该怎么改？
5. 如果生成出来「太单调」，该怎么改？
6. 同一条视频需要多段音乐（比如开头铺垫、中间紧张、结尾松弛），该怎么保持统一？

提醒：不要人声，我要的是铺底音乐。

（这一步是操作流程，照下面做：）

1. 按上一轮的提示词，一次生成 3-4 条，时长设为需要的 1.5-2 倍。
2. 逐条试听，重点听三处：
   - 开头 3 秒能不能直接用（很多生成结果开头很生硬）
   - 中间有没有突兀的转折或乐器突然进出
   - 结尾是自然收住还是突然断掉
3. 挑出最好的一条，另外再选一条备用的。
4. 如果需要不同段落的情绪变化，就按段落分别生成，注意保持音色统一（用同一批提示词，只改情绪词）。
5. 生成结果存好，命名带上「情绪+时长+版本号」，以后能复用。

判断标准：听起来「不抢戏」，就是对的。

我已经生成好了配乐，要把它剪进视频里。请给我具体方案。

视频结构：______（几个段落、分别讲什么）
音乐时长：______，视频时长：______
音乐的特点：______（哪里最好听、哪里在转）
有无口播：______

请帮我：
1. 音乐从第几秒切入最好？为什么？
2. 视频的几个段落，音乐分别怎么处理？（沿用 / 换段 / 加层 / 留白）
3. 有口播的地方，音量怎么走？给我具体数值。
4. 结尾怎么收？（渐弱时长、是否需要提前留白）
5. 如果音乐比视频长或短，怎么处理？
6. 三个让音乐和画面「合二为一」的小技巧。
7. 导出前要检查什么？

提醒：音乐是配角，不要让它抢了内容。